Любые анализы имеют некоторую погрешность, так как у нас метаболизм в течении дня работает не однообразно, то в заборах крови могуть быть различия. Так же сами измерения могут быть неточны по ряду факторов.LightningStar* писал(а): ↑Пн ноя 21, 2022 9:45 am вы имеете ввиду что может быть погрешность в анализах? Статины - что-то не хорошее, поняла, почитаю.
Ваши 169 md/dL могут быть вообще получены по эмпирической формуле и не иметь ничего общего с реальной картиной.
Даже если значение 169 абсолютно верное, есть вышеуказанные мной факторы которые оказывают влияние на решение пить статины или делать что-то еще.
Вобщем, на основе исследований метаболизма липо-протеинов у нас есть такие выводы
1. Потребление глюкозы (столового сахара или вездесущего кукурузного сиропа) увличивет уровень триглицериров, VLDL и apoB и уменьшает HDL-C и apoA-I.
2. Удаление глюкозы из диеты реверсирует пункт 1.
3. Потребление фруктозы оказывает похожий на пункт 1 эффект, возможно менее вредный, но тем не менее.
4. Добавление в диету жиров при остутсвии сахара и крахмала не повышает триглицериды ни другие биомаркеры сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Чем выше уровень триглицеридов, тем более вероятно что печень производит большое количество частиц LDL.
Исходя из этого более-менее понятно что нужно минимизировать потребление углеводов или же компенсировать их потребление активной нейтрализацией - высоко-интенсивными физическими упражнениями.
Статины просто блокируют выработку LDL печенью, но не исправляют другие факторы риска, как повреждения сосудов от курения, излишнего веса, высокого давления. ССЗ это случайный кумулятивный процесс и снизить риск ССЗ можно только уменьшив его факторы.
