Что вы любите есть на завтрак?

[Даша]

мне лень завтрак готовить )

[domperignon]

Хлеб с маслом и сыром. Иногда яйца, иногда гречневую кашу.

Если есть оладьи с вареньем и сок пить, то это потом понадобится в тему про оземпик и урезание желудков.

Все зависит от количества сьеденного, и соженных калорий. Я не обжираюсь, а люблю разнообразие каждый день.

Зависит конечно от количества и от промежутков между едой. Если потом не есть часов 10, то вполне нормально.

Месить и жарить оладьи по утрам это конечно железную силу воли надо иметь. Я максимум пять минут на готовку утром могу тратить.

[nauli]

да, тоже особо не люблю валындаться с блинчиками по утрам)))
обычно-
кофа
с молоком
каша быстроваримая овсяная
или

йогурт с фруктами в виде блубери или клубника, но её обычно вкусной редко встретишь..
так что блубери чаще
или
иишница..2 иичка

[JamesBond]

мне лень завтрак готовить )

ОК, но когда в отпуске, что любите поесть на завтрак?

[Зазноба]

в отпуске я тоже на завтрак эспрессо пью
я просто не хочу есть с утра

[JamesBond]

в отпуске я тоже на завтрак эспрессо пью
я просто не хочу есть с утра

ещё одна Аннушка. Значит тема не для тебя

[domperignon]

Некоторые ещё курят вместо завтрака. Аппетит наверное хорошо отбивает

[nauli]

некоторые на ночь нажираюца
и утром тока кофа

[Зазноба]

в отпуске я тоже на завтрак эспрессо пью
я просто не хочу есть с утра

ещё одна Аннушка. Значит тема не для тебя

тут много есть тем которые не для тебя но когда тебя это останавливало?

[Даша]

мне лень завтрак готовить )

ОК, но когда в отпуске, что любите поесть на завтрак?

кофе и то, что к нему
печенье могу съесть, бутерброд с сыром
мелкое что-нибудь )

[chicagoan]

А мы на завтрак едим салат из 5-6 наименований фруктов. Потом запиваем кофе, в который добавлено кокосовое масло и желатин. Салат из фруктов стали употреблять после поездки в Малайзию, где в хорошем отеле на завтрак выкладывали множество фруктов. Мне кажется, что такой завтрак помог нам ни разу не заболеть ковидом.

[Айва]

Совсем нет овощей и фруктов в предложенных опциях. Я на бутрик с сыром или красной рыбкой люблю свежий огурчик тонко нарезать и лист салата положить. В омлет помидорок накрошить. Натуральный йогурт люблю со свежей черникой или малиной. Блины и каши не ем с утра, от них опять в сон клонит.

[Зазноба]

во что люди тока не верят

[Даша]

не говори ) /это зазнобе/

фрукты я и так весь день ем. люблю
но что б салат стругать на завтрак… нет, это не про меня )))

[Даша]

в отпуске я тоже на завтрак эспрессо пью
я просто не хочу есть с утра

ещё одна Аннушка. Значит тема не для тебя

скучно тебе без Аннушки ? )))

[JamesBond]

ещё одна Аннушка. Значит тема не для тебя

скучно тебе без Аннушки ? )))

очень... это принцесса Бакхеда, луч света в темном царстве Атланты.

[Kapitula]

Кусок хлеба черного с колбасой или котлетой и кофе

[IncognitoUS]

Все зависит от количества сьеденного, и соженных калорий. Я не обжираюсь, а люблю разнообразие каждый день.

Зависит конечно от количества и от промежутков между едой. Если потом не есть часов 10, то вполне нормально.

Месить и жарить оладьи по утрам это конечно железную силу воли надо иметь. Я максимум пять минут на готовку утром могу тратить.

Вообще все это месить меньше чем 3 минуты, я серьёзно. Пока мешаю, у меня накаливается нержавеющаю 12" сковорода, чтобы все быстро одновременно испечь. Просто отлично получается. Всего нужна мука, яйцо, разрыхритель, сода, сахар. соль, ваниль, молоко(или вода или сок), и какие-нибудь добавки вроде цедры, спелых бананов и т.п. К ним можно мед, варенье, кленовый сироп, апельсиновое масло, сметана и т.п.

[Frecken Bock]

Стараюсь делать разнообразное меню к кофе. Это могут быть омлет, или фритатта, или сырники с вареньем, или оладьи с чем нибудь интересным, сама импровизирую. например вчера оладьи инхенсд в тесто апельсиновым соком и цедрой, получились очень вкусные. Сегоня сделала пол-литровую банку домашнего хумуса, где я использовала так же домашний тахини. Пассировала к ним отдельно чеснок и красный перец, с кинзой. Завтра буду его есть с яцом глазуньей, хумусом топпед ростед чесноком и питой.
Потом на днях приготовлю греческий шпинатовый пирог в филло тесте, или тыквенно-творожной пирог. Тыква тоже своя, с родительского огорода. И так всегда. Люблю ранообразие на завтрак.

Боже, как не лень всем этим заниматься!?

[IncognitoUS]

Совсем нет овощей и фруктов в предложенных опциях. Я на бутрик с сыром или красной рыбкой люблю свежий огурчик тонко нарезать и лист салата положить. В омлет помидорок накрошить. Натуральный йогурт люблю со свежей черникой или малиной. Блины и каши не ем с утра, от них опять в сон клонит.

О да, кстати. Обожаю домашний греческий й огурт. Который тоже делаю сама. Он у меня лучше получается и очень густым. С медом вкусно, но чаще делаю в маленькие банки завтрак с ёгуртом, миндальным молоком, овсянкой, медом, чиа и какими нибудь фруктами. Холодный завтрак на утро.