Пьёте ли вы коровье молоко и считаете ли его полезным?

[Starlinka]

Юные натуралисты, блин - вам еще бежать и бежать на тредмилах чтоб хоть немного приблизиться к ~10% процентам жира слонов, бегемотов и других крупных травоядных.

[perkins]

Виноваты те кто довел до неестественных мутаций нормальное животное превратив это в "молочную породу", которое заставляют рожать, отбирают детенышей, делают из них пельмени для рашанских магазинов (единственное место где я видела подобное мракобесие), а молоко предназначенное для этих детенышей воруют и скармливают каким-то сапиенсам, ничего не имеющими общего с парнокопытными, и в большинстве случаев давно переросшими кормление из сиськи. Но почему-то думают что оно им необходимо и полезно

(добавляю к твоему списку мракобесов)
Итальянцы из этих детенышей сендвичи делают. Немцы - шницели.
Вил сендвичи даже в вашем сабвее есть.

она в лесу живет и не в курсе телятины в меню местных ресторанов

[perkins]

Вил сендвичи даже в вашем сабвее есть.

Заехала в сабвей, попросила сендвич с телятиной - посмотрели как на невменяемую и предложили валить назад в ту дыру где люди питаются подобной пищей. На всякий случай выдали ссылку https://www.subway.com/en-us/-/media/no ... -d-,24.pdf
Вот и верь после этого мутным форумным никам - час времени и бензин потрачены впустую

в сабвее и в Food Lion разумеется телятины нет. Лишний раз доказывать, что ты деревенщина не надо, уже все в курсе

[Bobeg]

А хер вас знает, правило сенодняшних диетологов - людям в мозг срать взаимоисключающими параграфами.

Вот джипиня рассоловьилась. Жиры ей жить мешают. Щас начнется нытье про пользу веганства. Небось ей чат гопота подсказывает. Или гугло какое нить.

Я спросила, как должно быть правильно с твоей правильной точки зрения.

С моей точки зрения этот шизобредный бред с низкожировыми диетами должен быть уничтожен и выжжен каленым железом.
Это сократило жизнь и убило уже много сотен миллионов.

[perkins]

молоко не пью, молоко использую для приготовления омлета и овсяной каши. Кисломолочную продукцию регулярно пью/ем

[BarBoss]

Грубо говоря, с возрастом, еда должна состоять из 40% жиров, 40% протеинов и 20% карбс. Ессно плюс минус, зависимо от жизнедеятельности. Но расклад именно примерно в таких пропорциях.

[Bobeg]

Вред молока не то что в нем жиры. Жиры это полезная хорошая часть молока.

Вред молока вероятно в том что в нем много много быстрых сахаров. И не только лактоза а и другие сахара.

Поэтому всякие там йогурты в их натуральном виде - полезные а молоко нет. В йогуртах все сахара сьели лактобациллусы.

[Bobeg]

Грубо говоря, с возрастом, еда должна состоять из 40% жиров, 40% протеинов и 20% карбс. Ессно плюс минус, зависимо от жизнедеятельности. Но расклад именно примерно в таких пропорциях.

Ты своими еретическими высказываниями им всю пищевую пирамиду перепортишь!

[perkins]

в йогуртах/кефирах тоже относительно много сахара

[Kapitula]

Я спросила, как должно быть правильно с твоей правильной точки зрения.

С моей точки зрения этот шизобредный бред с низкожировыми диетами должен быть уничтожен и выжжен каленым железом.
Это сократило жизнь и убило уже много сотен миллионов.

Уже два поста уходишь от ответа, что бы ты советовал взамен.
70% штатов переедает ( включая тебя похоже), а ты предлагаешь увеличить им калораж?

[BarBoss]

Вред молока не то что в нем жиры. Жиры это полезная хорошая часть молока.

Вред молока вероятно в том что в нем много много быстрых сахаров. И не только лактоза а и другие сахара.

Поэтому всякие там йогурты в их натуральном виде - полезные а молоко нет. В йогуртах все сахара сьели лактобациллусы.

Это то что мне мой РСР када та давно сказал. Мол даже обезжиренное молоко имеет стока же карбов как обычное. С тех пор готовлю овсянку и т.п. на воде. Из молока делаю домашний кефир. На галон молока 1 кварта баттермилка и вуаля - 5 литров полезного кефира т.к. карбы в молоке перебродили в полезные ингридиенты.

[LadyLiberty]

Грубо говоря, с возрастом, еда должна состоять из 40% жиров, 40% протеинов и 20% карбс. Ессно плюс минус, зависимо от жизнедеятельности. Но расклад именно примерно в таких пропорциях.

Жиры нужны обязательно для всех, но не сатурейтед, а моно... и поли..Сатурэйтэд жир конечно присутствует во многих продуктах, нужно смотреть на лебел, чтоб его было или 0 или менее 2-3 гр, как например в оливковом масле, где много хироших жиров и только 2гр saturated. Ну а транс жыр вообще нужно стараться исключать, тут двух мнений не бывает.

[BarBoss]

С моей точки зрения этот шизобредный бред с низкожировыми диетами должен быть уничтожен и выжжен каленым железом.
Это сократило жизнь и убило уже много сотен миллионов.

Уже два поста уходишь от ответа, что бы ты советовал взамен.
70% штатов переедает ( включая тебя похоже), а ты предлагаешь увеличить им калораж?

Не путай две несвязанные проблемы. Вернее три.

1. Переедание.
2. Неправильное питание, даже без доп. калорий и
3. Плохая сама еда/ингридиенты.

Французы жрут жирное, хлеба, пьют алкоголь и т.п. но всё равно худее американов в скока та раз. Испанцы едят позщно, почти перед сном и не толстеют. У итальянцев паста и оливковое масло почти во всех блюдах и тоже не толстые. И тока у американцев, с их "правильной" пирамидой и с якобы защищающими их здоровье FDA и USDA, 70% населения овервейт. Не наводит на мысли?

[Kapitula]

Бобик, ты дурак(с)? Кто эту пирамиду соблюдает, хоть одного покажи. Но я тебя покажу много кто пьёт колу и закусывает нагетсами в вонючем кляре. Никакая пирамида и рядом не стояла

[BarBoss]

Грубо говоря, с возрастом, еда должна состоять из 40% жиров, 40% протеинов и 20% карбс. Ессно плюс минус, зависимо от жизнедеятельности. Но расклад именно примерно в таких пропорциях.

Жиры нужны обязательно для всех, но не сатурейтед, а моно... и поли..Сатурэйтэд жир конечно присутствует во многих продуктах, нужно смотреть на лебел, чтоб его было или 0 или менее 2-3 гр, как например в оливковом масле, где много хироших жиров и только 2гр saturated. Ну а транс жыр вообще нужно стараться исключать, тут двух мнений не бывает.

Ну да - и вода мокрая.

Када та давно мне обьяснили на пальцах про жиры. Тест полезности или вреда их потребления простой. Если жир застывает и имеет тенденцию закупоривать трубы под kitchen sink то он будет делать то же самое в артериях. А если годен для смазки и не застывает то будет делать то же самое в организме. Не бином Ньютона.

[Starlinka]

бла-бла-бла - сам дурак/ сама дура - бла-бла-бла

вся америка деревенщина, чего уж

dshfjjsdhkf.jpg (329.43 КБ) 270 просмотров

https://www.ers.usda.gov/webdocs/outloo ... pdf?v=7682

[Nostalgia]

Хищники не могут быть жирные, они еду не догонят.

Не только поэтому т.к. многие едят в т.ч. падаль. Хищники питаюца раз через раз. Читал статистику что успешные львы ловят еду с 3й попытки. Обычные с 5й. Или типа того. Поэтому получаюца между днями сытости дни поста с экзерсайзами. А травоядные как правило жуют када не спят. Откуда и разница в накоплении жиров и т.п.

Челы которые жуют када не спят тоже будут обиз.

А, теперь поняла, почему мы хищников не едим.

[Bobeg]

С моей точки зрения этот шизобредный бред с низкожировыми диетами должен быть уничтожен и выжжен каленым железом.
Это сократило жизнь и убило уже много сотен миллионов.

Уже два поста уходишь от ответа, что бы ты советовал взамен.
70% штатов переедает ( включая тебя похоже), а ты предлагаешь увеличить им калораж?

Человек это не двигатель внутреннего сгорания, питается не калориями. А белками и жирами. Карбами ака углеводами человек питаеца в природных условиях весьма ограниченно. В отличие от современного человека, который питаицо маргарином и карбами, от чего страдает хроническим воспалением и становится хроническим больным. После чего долго и нудно влачит жалкое существование.

Вариантов барбы с этой государственной напастью много.
Пол Брэг - самый ранний пионер барбы против официозной государственной пищевой пирамиды.
Потом на моей памяти всплывают Аткинс и Д'Адамо.
Сегодня прямыми продолжателями дела Аткинса являются карниворщики, кетозники палео-диетщики и интервальные голодатели.

[Kapitula]

Уже два поста уходишь от ответа, что бы ты советовал взамен.
70% штатов переедает ( включая тебя похоже), а ты предлагаешь увеличить им калораж?

Человек это не двигатель внутреннего сгорания, питается не калориями. А белками и жирами. Карбами ака углеводами человек питаеца в природных условиях весьма ограниченно. В отличие от современного человека, который питаицо маргарином и карбами, от чего страдает хроническим воспалением и становится хроническим больным. После чего долго и нудно влачит жалкое существование.

Вариантов барбы с этой государственной напастью много.
Пол Брэг - самый ранний пионер барбы против официозной государственной пищевой пирамиды.
Потом на моей памяти всплывают Аткинс и Д'Адамо.
Сегодня прямыми продолжателями дела Аткинса являются карниворщики, кетозники палео-диетщики и интервальные голодатели.

Маргарин не жир?
Интервальные сюда не подходят, они могут хоть есть крабы хоть не есть, у них другой прикол

[Princeton Lion]

Интересно, сколько из считающих молоко вредным потребляют алкоголь

А из считающих молоко полезным?
Кроме меня?