Недосыпание

[Robson]

Постоянное недосыпание, прерванный сон, нервное напряжение. Скорее всего, из-за этого, физическая слабость, головные боли и прочие "цветочки". Что можно сделать?


Ладно, уточню. Причина ясна: еженощные воздушные тревоги, или беспрерывные, или одна заканчивается, через 30 - 60 минут следующая, порй взрывы, стрельба из пулеметов, тревога за родных...
P.S. Обращаться к психологу - не вариант. Попасть на прием невозможно. Еле добились с испуганным ребенком. Очереди жуткие.

[Kapitula]

Психолога можно наверно по зуму найти, может отсюда даже

[Kнязь]

Психолога можно наверно по зуму найти, может отсюда даже

Откуда у госпожи Робсон столько бабла, чтобы платить американскому психологу?!

[Kapitula]

Психолога можно наверно по зуму найти, может отсюда даже

Откуда у госпожи Робсон столько бабла, чтобы платить американскому психологу?!

Думаю и бесплатно найдется

[Bobeg]

Если уже вне военной зоны,
то может снотворные лекарства чуть чуть попринимать?

[Kнязь]

Думаю и бесплатно найдется

А как же "даром лечиться - лечиться даром"?! (с)

[Bobeg]

юнисом или бенадрил ....
немножко можно попринимать и хоть виспаца.

если есть доктор то можно получить прескрипшен на амбиен.
я не уверен што амбиен прям таки лучше чем эти двое оба.

[Bobeg]

но если конкретно все серьезно и ащущение как от контузии то тут дело не в бессоннице.
тут надо реабилитацию учинять.

[Kapitula]

Я не уверена, что спать под бомбами- хорошая идея.

[Bobeg]

не спать под бомбами тоже не архиполезно, надо выбираться из под бомб ....

[Kapitula]

не спать под бомбами тоже не архиполезно, надо выбираться из под бомб ....

Ну а что делать, ты предлагаешь игнорировать воздушные тревоги?

[Bobeg]

не спать под бомбами тоже не архиполезно, надо выбираться из под бомб ....

Ну а что делать, ты предлагаешь игнорировать воздушные тревоги?

эвакуация нужна

[Robson]

не спать под бомбами тоже не архиполезно, надо выбираться из под бомб ....

Ну а что делать, ты предлагаешь игнорировать воздушные тревоги?

Знаешь, мы уже так привыкли, что когда налет дронов, лежу в спальне и никуда не спускаюсь. Не я одна. Все. Конечно, не поспишь, когда пулеметы строчат, но хоть не так страшно - и время подлета большое, и большая вероятность, что собьют. Но когда баллистические или крылатые ракеты, то тут и с кровати падаешь - время подлета считанные минуты. Спуститься в бейсмент просто не успеваешь. Зажать уши тоже не успеваешь (барабанные перепонки). Конечно, нам сообщают, если ТУ-95 взлетают из Саваслейки или из Оленьи, заранее сообщают, что ориентировочное время атаки, например, 3 или 2,5 часа Но сидеть и 3 часа ждать тоже не выход. . Да и прогнозировать маршрут ракеты тоже невозможно - они способны круто менять курс (летит на Черкассы, вдруг разворачивается и летит на Киев).

Я думала, нет ли какой-нибудь возможности в спокойные часы как-то реабилитироваться. Я частенько остаюсь дома.

[Kнязь]

Робсон уже была в эвакуации и вернулась назад...

[Robson]

Ну а что делать, ты предлагаешь игнорировать воздушные тревоги?

эвакуация нужна

Не можем. Уже уезжали, но пришлось возвратиться. Не можем.

[IL]

юнисом или бенадрил ....
немножко можно попринимать и хоть виспаца.

если есть доктор то можно получить прескрипшен на амбиен.
я не уверен што амбиен прям таки лучше чем эти двое оба.

Конечно амбиен лучше. Это вообще единственное, что гарантированно помогает. Я им джетлеги лечу.

[Kapitula]

Грибы у вас есть медицинские в лесу? Пей их. Чага или веселка прочая. Гугли что есть

[Kapitula]

Тут есть. Можно купить?

[Bobeg]

эвакуация нужна

Не можем. Уже уезжали, но пришлось возвратиться. Не можем.

Есть какие роцтвеннеги-знакомые, хотя б ребенка из под апстрелов вывести. Блин йомма йо ужас.

[Robson]

Не можем. Уже уезжали, но пришлось возвратиться. Не можем.

Есть какие роцтвеннеги-знакомые, хотя б ребенка из под апстрелов вывести. Блин йомма йо ужас.

Все есть. Именно, в большей степени из-за ребенка и не можем выехать. Ему требуется лечение, которое есть здесь. В Германии лечить не получилось.