БАДы для снижения холестерина

[Aurora]

Вы писали, что пили стаканами по доктору брегу. Откуда я знаю, что вы и как пили

Ну так читайте внимательнее. Я НЕ писала, что Я пила все это. Я писала, что ОН СОВЕТУЕТ пить и САМ пьет (как он говорит). Я пила только уксус, пока желудок не заболел.

[Kapitula]

Пациентка пила одно из трех: cider vinegar, elderberry and lycopene/ lutein. Что-то снизило холестерин аж на 50- с 220 до 170. Такого чуда я еще не видела. К сожалению не помнит, что из трех пила

... Я попробовала его пить, как нас учить великий доктор Берг.

Я читаю что вы пишете

[Aurora]

... Я попробовала его пить, как нас учить великий доктор Берг.

Я читаю что вы пишете

Полностью цитируйте.

О, cider vinegar ... Я попробовала его пить, как нас учить великий доктор Берг, но у меня заболел желудок. Ну нафиг, так можно и проблемы себе нажить вроде язвы или гастрита. Я вообще не понимаю, как он столько пьет стаканами - и яблочный уксус, и лимонный сок, и чесночную воду, и все по 3 раза в день, при этом ест 1 раз в день. Ужас.

Что не понятно из этого, что именно я пила?

[Kapitula]

Зачем полностью, вы пишете, что по его заветам, потом пишете не по его. Разберитесь сами с собой. Я могу гвозди переваривать, и вообще ни при чем тут.

[Frecken Bock]

Я могу гвозди переваривать,

Замечательно. НО, постучите лишний раз по дереву

[Aurora]

Зачем полностью, вы пишете, что по его заветам, потом пишете не по его. Разберитесь сами с собой. Я могу гвозди переваривать, и вообще ни при чем тут.

Пипец какой-то... Вы троллите, что ли?

[Kapitula]

Нет, просто вы цепляетесь к каждому моему посту

[Aurora]

ЧЕГО? Я просто написала про то, как я пила яблочный уксус. Где я цеплялась к вашим постам? Вас нельзя цитировать? Хорошо, не буду больше. Буду знать.

[Kapitula]

Спасибо. Мне все равно как вы его пили. Есть гаммиз и прочие таблетки

[Aurora]

Расскажите, плиз, в этой теме о своем опыте пития яблочного уксуса. Действительно интересно. Может, мне желудок надо проверить.

[in_the_crowd]

Расскажите, плиз, в этой теме о своем опыте пития яблочного уксуса. Действительно интересно. Может, мне желудок надо проверить.

Я_лично и не начинала, внимательно изучив его режимы пития уксусов, а также данные исследований по этому поводу. Я_лично не переношу ничего острого и уксусного - изжога сразу. Никаких других неприятий пищи никогда не было, а вот это вот с детства. ЖКТ вполне здоров.
Но не знаю, может кому и легко такое питьё даётся. Мне другое (Red Rice Yeast w/CoQ10) вполне подошло и пока устраивает.

Вот что медики пишут про уксус (30 мл в день, между прочим . В сочетании с низкокалорийной диетой.):

A 12-week study investigated the effects of apple cider vinegar on people on a low calorie diet. The researchers found that participants who took apple cider vinegar lost more weight than those who took a placebo and had lower triglycerides and total cholesterol.

The people who took apple cider vinegar also had significantly raised levels of high-density lipoprotein (HDL) cholesterol. Doctors sometimes refer to HDL cholesterol as “good cholesterol” because it can help lower the risk of heart problems.

Вот эта ссылка на совсем маленькое упомянутое исследование - исключительно для жирненьких:
Beneficial effects of Apple Cider Vinegar on weight management, Visceral Adiposity Index and lipid profile in overweight or obese subjects receiving restricted calorie diet: A randomized clinical trial

И вообще, не понятно, что снижает холестерин. Вряд ли уксус, потому как он лишь сбивает аппетит, жирненькие ели меньше и худели. Ну а при сбросе веса и ежу понятно, что холестрин упадёт. Так что... "Каждый выбирает для себя..." (с)

А вот обзорчик с положительным заключением:
The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials

И ещё от WebMD:
Is Apple Cider Vinegar Good for Health?

Изучайте, кому интересно!

[Aurora]

Насчет гаммиз и прочих таблеток - я пробовала капсулы с уксусом. Результат тот же, пить их не смогла.

[in_the_crowd]

Насчет гаммиз и прочих таблеток - я пробовала капсулы с уксусом. Результат тот же, пить их не смогла.

Я там ссылочки добавила - рекомендую.

[Kapitula]

Расскажите, плиз, в этой теме о своем опыте пития яблочного уксуса. Действительно интересно. Может, мне желудок надо проверить.

Всем нашим выходцам хоть с какими проблемами с животом надо проверяться на хеликобактер

[Kapitula]

Налила ложку уксуса на стакан воды. Вообще не чувствуется, чуть кисловатая вода. Зря шумели

[Aurora]

Попейте регулярно натощак, потом расскажете. Может, у вас ничего и не будет.
И я не шумела, я рассказывала про свой опыт, совершенно спокойно.

[Kapitula]

Пока не нужно

[Starlinka]

Расскажите, плиз, в этой теме о своем опыте пития яблочного уксуса. Действительно интересно. Может, мне желудок надо проверить.

Не сама пила, но после того как у моего домашнего опоссума была инфекция мочевика, к чему они склонны, начала давать ей только воду с добавлением уксуса, она пила ее с удовольствием, ничего другого не пила, инфекция не повторялась. Сама удивилась такому защитному эффекту, по идее дальше должно было быть только хуже с инфекциями этими. Мне не надо его пить, но я примерно как Капа - перевариваю что угодно, и капсулы глотаю без проблем с чем угодно, натощак или нет - не важно.
А вообще такое впечатление что все это связано - изжоги ваши, постоянные поносы-золотухи, холестерин и т.п. И даже понятно откуда берется, судя по диете вашего основного спеца по этим вопросам