Форум Привет

Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 6:42 am

VikKur писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 6:41 am
ну дык - не пить за рулём, соблюдать дистанцию/скоростной режим...и вообще надо быть внимательным на дороге (а то некоторые спешат куда-то) ).

Ага, не пить. Вы в какой теме находитесь
Вот вчера бросила. Теперь не пить

)) ну за рулём же...а там есть убер и self driving cars и ещё ещё...дома - другое дело

Ага, шас. Сами на них ездите. Я с тремя дринками езжу лучше уберов и прочих

капа..не зли меня

Да все уже. Закончилась жизнь и веселье. Пора о здоровье думать

Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 6:45 am Ага, шас. Сами на них ездите. Я с тремя дринками езжу лучше уберов и прочих

вы сами это сказали...

kolbasof писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 1:08 am Вполне себе первая стадия.

А я ещё тогда и gambling addict - лотерейные билеты покупаю время от времени......

Kapitula писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 6:01 am

kolbasof писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 2:19 am
Предполагается что сухого вина 11 градусов. 375*11/40=103.

Не знаю, она сказала бутылку. Может водки 700 гр

Я даже не сказала про размер бутылки: мож 3-литровая.....

lizacat писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 8:01 am

kolbasof писал(а): ↑Вс ноя 05, 2023 1:08 am Вполне себе первая стадия.

А я ещё тогда и gambling addict - лотерейные билеты покупаю время от времени......

Ну естественно! Тоже первая стадия. Признайтесь, еще и покуриваете?

билеты лотерейные- святое дело
-и много выиграла?
- а как же, два раза по рублю)))( Москва слезам не верит)

Капа, я вчера бросила, трезвая весь день была, сеичас на огороде поработала, муж уехал., я аж побежала к баночке High Noon Vodka /Soda 4.5%. Но обешаю всем что только одна баночка и надеюсь продержаться до пятницы.

Как все сложно у вас - я лет 20 не пью алкоголь и пофиг, вообще не понимаю зачем оно надо.

Starlinka писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:05 am Как все сложно у вас - я лет 20 не пью алкоголь и пофиг, вообще не понимаю зачем оно надо.

Еще можно сходить на форум курильщиков и наркоманов, сказать и им, какая вы хорошая. Вдруг пропустит кто

Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:07 am Еще можно сходить на форум курильщиков и наркоманов, сказать и им, какая вы хорошая. Вдруг пропустит кто

А вдруг я уже там, мучительно бросаю...

Starlinka писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:17 am

Kapitula писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:07 am Еще можно сходить на форум курильщиков и наркоманов, сказать и им, какая вы хорошая. Вдруг пропустит кто

А вдруг я уже там, мучительно бросаю...

Не может быть в идеале изъянов. Это другие неправильные только

Если ви нипьете то вы хотя бы пыхайте иногда а нето станете скуууучные.

Bobeg писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:26 am Если ви нипьете то вы хотя бы пыхайте иногда а нето станете скуууучные.

Самое интересное, без алкоголя не тянет. Раньше оно как-то тандемом шло.

Starlinka писал(а): ↑Пн ноя 06, 2023 10:05 am Как все сложно у вас - я лет 20 не пью алкоголь и пофиг, вообще не понимаю зачем оно надо.

там сложный механизм (на самом деле простой) резкий выброс приятных нейромедиаторв. потом спад. ну как антидепрессанты. тока быстрый приход(почему у прозака его две недели ждать - науке это неизвестно) и синдром отмены тоже быстрый.
всё от стресса и от скуки - у вас наверно нет того и другого

Нифига не от стресса. Иначе почему пьют по праздникам, и потому что просто хорошее настроение. Жить хорошо, не выпить ли пивка

Всё начинается с (запрограммированной) мысли:
"Я стрессую, надо выпить.."
"Праздник, надо выпить"
"Я на отдыхе, надо выпить"
"Я устал, надо выпить"
"Я не засну, надо выпить"
"Пятница, надо выпить"
"С такой вкусной едой надо выпить"
"С друзьями надо выпить"
"Холодно, надо выпить" и т.д.

Мысль эта настолько автоматическая и мимолётная, что чаще всего мы не замечаем, как она пришла нам в голову и кажется, что мы просто поддались импульсу.
Терапевты и коучи учат людей сделать паузу в этот момент и проанализировать, что именно мы подумали и почувствовали. Какое обстоятельство/знак подтолкнуло нас к мысли, что сейчас надо выпить.
Ну а потом разбираться со своими убеждениями. Действительно ли общение с друзьями невозможно без алкоголя? Нет других способов заснуть, отдохнуть или согреться?
Тут расписывать очень долго этот процесс. Я завтра поделюсь линками на ранее упомянутые подкасты. Может, пригодятся кому-нибудь.
.

Для того чтобы понять как все непросто достаточно вспомнить всех всеми уважаемых алкоголиков…